Friday, December 23, 2011

:: 100 Langkah Selepas Makan ::

Views
Assalamualaikum.....Haluuuuu,Cik Ross in the blog!!!

Dulu2,masa saya kecil...kalau dah kenyang lepas makan,mama atau arwah opah saya mesti akan cakap,"jalan 100 tapak dulu sebelum nak baring atau duduk berehat."

Bila tanya kenapa harus buat macam tu?

Jawapannya,"Bagi nasi turun ke kaki."


- Jalan2 macam ni ye... ( @ pasar filipina,Sabah ) -


Barangkali jawapan tu macam agak kelakar,tapi secara logik memang ada betulnya.

Apabila kita berjalan 100 tapak/langkah selepas makan,makanan yang kita makan tadi akan dapat diproses dengan baik.

Lagi satu,boleh menghalang kita daripada kegemukkan juga.

Oleh itu,marilah kita berjalan2 100 langkah selepas makan.....



p/s-Mr Teddy Bear,jom kita jalan2!




2 comments:

cik ika said...

jom3..ika bwu bekfest ni..

ainol akasyah said...

tak larat la nak langkah 100 tapak lepas makan hehe mengah

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...